自制猪肉脯的做法

2019-05-14 22:34:10 来源: 揭阳信息港

自制猪肉脯的原料:猪肉;

自制猪肉脯的配料:黑芝麻;

自制猪肉脯的调料:老抽、黑胡椒粉、咖喱粉、盐、芝麻油。

自制猪肉脯的做法:

1、猪肉剁碎成肉糜;

2、加入配料,也能够先将咖喱粉等加入酱油中调好味道,再倒入肉糜中;

3、用筷子沿顺时针方向1直搅拌,大概10来分钟吧;

4、将肉糜用保鲜膜包裹后擀平;

5、放入微波炉中,光波/微波组合功能烤5分钟;

6、取出来切切就能够开动啦!

家常菜做法大全温馨提示:

在第5步中,如果喜欢干1点的话,中间可以暂停翻面。

健康提示:

1、猪肉含有的蛋白质和人体必须的脂肪酸,能够增进铁的吸收,改进缺铁性贫血等症状,同时增强免疫力,抵抗病毒侵害。

2、常吃黑芝麻健脑益智、延年益寿的作用,还可以帮助人们预防和医治胆结石。

食品相克:

1、豆类与猪肉不宜搭配烹调。

2、得了慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食黑芝麻。

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