脾虚早饭豇豆粥的做法

2019-06-11 19:51:46 来源: 揭阳信息港

豇豆粥的材料豇豆100g大米相克食品500g水适当 豇豆粥的做法图片步骤,怎样做豇豆粥好吃?

准备材料

混在1起加水开煮

正在煮

煮好盛碗

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

豇豆提供了易于消化吸收的优良蛋白质,适当的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。豇豆所含B族维生素能保持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,促进食欲。

煮久点,很香。

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